Ponoでは、いろんなワークショップを行なっています。いつもの変わらない日常から一歩飛び出せば、新しい知識や新たな自分に出会うことができます。
現在開催中のレッスンは、以下の通りです。この他にもお客さまのご要望が多いレッスンや、季節にちなんだイベントなどを開催予定です。
たくさんの方の「あったら良いな」に応えていきたいと考えていますので、たくさんのご意見もお待ちしています。
ちょっとワクワクしたいな、ちょっとした変化が欲しいなという方にもおすすめです。ぜひ、体験にもお越しください。
Yoga -ヨガ-
日常生活においてすっかりおなじみのヨガ。
体型を維持するだけでなく、精神にも良い影響を及ぼすと言われています。深い呼吸とポーズは代謝アップ、不調解消、姿勢の改善、心の安定などたくさんの効果があります。時には肩の力を抜いて、カラダを芯から整えましょう。「元気」と「きれい」をつくりませんか。
月２回程度開催
開催スケジュールについては、お問い合わせください。
Make-up -メイクアップ-
10年前と変わらずマンネリ化したメイクから卒業したい！
雑誌やネットの情報を参考にしているけれど、なんだか違う・・・！お一人お一人の骨格、肌質、雰囲気などを見て、あなただけのの美しさをプロデュースします♡
今さら聞けない大人のメイク術を、プロが実践的に伝授します！
月１程度開催予定
開催スケジュールについては、お問い合わせください。
Rhythmic / Piano -リトミック-
五感を感じ、ママと触れ合いながらお子さんの感性の芽をぐんぐん育てます。リトミックは音楽に合わせてただ単に体を動かすだけでなく、『音』を取り入れた音育児で生きる力が自然と身につきます。集中力を養い全身の潜在的な基礎能力の発達を促すといわれています。
近年では、居住環境の影響で動きが制限される子どもたちが増えております。のびのびとした時間をお過ごしください。
詳しくはお問い合わせください。
音脳リトミック 0歳〜
音脳ピアノリトミック1歳半〜
